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Hallo liebe Schwimmkinder,

am 08.September 2018 von 13:15 Uhr bis 14:30 Uhr startet im Martfelder Schwimmbad endlich wieder unser Traiuning. Wir freuen uns schon auf Euch

Eure Maike Münch und Heike Kröger

 

Beginn: Donnerstag, 16. August 2018 um 20:30 Uhr

Ort: Turnhalle Schwarme

Dauer: 5 Übungsabende à 60 Min. (16.8., 23.8., 30.8., 6.9., 13.9.)

Übungsleiterin: Andrea Lange aus Martfeld (lizensierte Zumba®-Trainerin)

Kostenbeitrag: 15 € für TSV-Mitglieder
25 € für alle anderen Zumba®-Begeisterten
Bitte den Kursbeitrag zur ersten Zumba-Stunde mitbringen! Danke!
Mindestteilnehmerzahl: 15

Verbindliche Anmeldung: Tel. 04258 – 983047 (Kerstin zum Hingst) oder
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Fit sein heißt Lebensqualität steigern.

Der Jahreswechsel in das Jahr 2018 ist schon fast wieder vergessen. Genauso geraten die guten Vorsätze.

Bleib am Ball.

Um deine sportlichen Vorsätze weiter zu verfolgen und den Spaß nicht zu verlieren kannst du jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 in der Turnhalle Schwarme bei uns mitmachen.

In unserer Sportgruppe legen wir Wert auf eine gesunde Mischung aus präventivem und leistungssteigerndem Training.

Trotz des Schwerpunktes, den wir immer 1 Monat lang verfolgen, kommt der ganze Körper zum Einsatz. Der Spaß an der Bewegung und miteinander kommt nie zu kurz.

Egal ob du 16 oder 60 bist. Jeder wird spaß haben und an seien Grenzen kommen.

Wir motivieren uns gegenseitig.

Neugierig? Dann probiere es aus!!

 

April 

Der Core („Kern des Körpers“) wird in diesem Monat gestärkt.

Mai

„Bring Schwung in die Kiste“

Das „Sitzfleisch“ wird genutzt wofür es gemacht ist

Juni

Animals

Entengang war gestern. Zusammen imitieren wir andere Tiere und lassen den ganzen Körper arbeiten. Sei kein Frosch und probiere es aus.

Status der Mitgliedschaft im TSV Schwarme

 

Preis pro Monat / Schwerpunkt   -   aktiv -  Im Jahresbeitrag enthalten

                                     -   passiv - 15€

                                               -    kein Mitglied  - 20€

 

Bitte melde dich kurz bei uns an, damit wir die Stunde Sport besser planen können

Malte Burow 0151-56092023 , Hendrik Burow 0151-46646780

mehr Infos dazu findet Ihr auf....

http://www.ausdauersport-schwarme.de/berichte/verschiedenes/596-3-martfelder-hallentriathlon-nachwuchstriathleten-gesucht

Ein Foto vom Abschlussabend des Zumbakurses, das unsere Spartenleiterin Kerstin zum Hingst heute(18.01.2018) "geschossen" hat.
 Zumbakurs
   
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