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Fit sein heißt Lebensqualität steigern.

Fordere deinen Körper heraus um deine Gesundheit und Fitness zu steigern, wenn es

Donnerstags um 19:45

heißt „Schwarme wird fit“.

Wann:

9 Übungsstunden (60 Min.) (07.06, 14.06, 21.06, 28.06, 05.07, 19.07, 26.07, 02.08, 09.08)

Wo:

Turnhalle Schwarme und bei gutem Wetter auf der Sportanlage neben der Turnhalle

In unserer Sportgruppe legen wir Wert auf eine gesunde Mischung aus präventivem und

leistungssteigerndem Training.

Trotz des Schwerpunktes, den wir immer 1 Monat lang verfolgen, kommt der ganze Körper zum

Einsatz. Der Spaß an der Bewegung und miteinander kommt nie zu kurz.

Egal ob du 16 oder 60 bist. Jeder wird Spaß haben und an seien Grenzen kommen.

Neugierig?

Dann probiere es gerne aus!!

Bitte melde dich kurz bei uns an, damit wir die Stunde Sport besser planen können

Malte Burow 0151-56092023 , Hendrik Burow 0151-46646780

 

Juni

Animals

Entengang war gestern. Zusammen imitieren wir

andere Tiere und lassen den ganzen Körper arbeiten.

Sei kein Frosch und probiere es aus.

Juli

Challenge-Juli

Wir werden euch Herausforderungen geben, bei denen

Ihr versucht euch jede Woche selbst zu schlagen

August

Rund um die Schulter

Die Schultern werden diesen Monat gestärkt,

mobilisiert und somit auf den Alltag vorbereitet

Status der Mitgliedschaft im TSV Schwarme

Preis für 9 mal

aktiv

Im Jahresbeitrag enthalten

passiv

32€

kein Mitglied

45€

 

Fit sein heißt Lebensqualität steigern.

Der Jahreswechsel in das Jahr 2018 ist schon fast wieder vergessen. Genauso geraten die guten Vorsätze.

Bleib am Ball.

Um deine sportlichen Vorsätze weiter zu verfolgen und den Spaß nicht zu verlieren kannst du jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 in der Turnhalle Schwarme bei uns mitmachen.

In unserer Sportgruppe legen wir Wert auf eine gesunde Mischung aus präventivem und leistungssteigerndem Training.

Trotz des Schwerpunktes, den wir immer 1 Monat lang verfolgen, kommt der ganze Körper zum Einsatz. Der Spaß an der Bewegung und miteinander kommt nie zu kurz.

Egal ob du 16 oder 60 bist. Jeder wird spaß haben und an seien Grenzen kommen.

Wir motivieren uns gegenseitig.

Neugierig? Dann probiere es aus!!

 

April 

Der Core („Kern des Körpers“) wird in diesem Monat gestärkt.

Mai

„Bring Schwung in die Kiste“

Das „Sitzfleisch“ wird genutzt wofür es gemacht ist

Juni

Animals

Entengang war gestern. Zusammen imitieren wir andere Tiere und lassen den ganzen Körper arbeiten. Sei kein Frosch und probiere es aus.

Status der Mitgliedschaft im TSV Schwarme

 

Preis pro Monat / Schwerpunkt   -   aktiv -  Im Jahresbeitrag enthalten

                                     -   passiv - 15€

                                               -    kein Mitglied  - 20€

 

Bitte melde dich kurz bei uns an, damit wir die Stunde Sport besser planen können

Malte Burow 0151-56092023 , Hendrik Burow 0151-46646780

mehr Infos dazu findet Ihr auf....

http://www.ausdauersport-schwarme.de/berichte/verschiedenes/596-3-martfelder-hallentriathlon-nachwuchstriathleten-gesucht

Ein Foto vom Abschlussabend des Zumbakurses, das unsere Spartenleiterin Kerstin zum Hingst heute(18.01.2018) "geschossen" hat.
 Zumbakurs

EhrungKSB2017

 

Unsere  drei Geehrten vom Kreissportbund für 2017 haben wir bei den Vereinshelden 2017 beim Landessportbund angemeldet. Dort wurde unter allen Vereinshelden, die die Vereine in Niedersachsen gemeldet haben, Karten für den "Ball des Sports" in Hannover ausgelost. Ich freue mich, das Martin Hillmann -  Apmann unter den glücklichen Gewinnern ausgelost wurde. Herzlichen Glückwunsch Martin!! Leider kannst Du nicht zu unserer JHV am 09.02.2018 kommen, aber genauso schön kann es in Hannover werden.  Es lohnt sich immer sich ehrenamtlich zu betätigen:) Viel Spaß! 

   
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